ALZHEIMER FARKINDALIK AYI’NDA UZMAN UYARISI: “TARAMA, HASTALIĞIN İLERLEMESİNİ YAVAŞLATMADA ÖNEMLİ”
Nöroloji Uzmanı Dr. İldem Garanti Maldar, Alzheimer hastalığında erken taramanın ve farkındalığın, hastalığın ilerlemesini yavaşlatmada ve tedaviye erişimi hızlandırmada önemli rol oynadığını vurguladı.
65 YAŞ ÜSTÜ BİREYLER İÇİN TARAMA ÇAĞRISI
Kıbrıs Türk Tabipleri Birliği Yönetim Kurulu adına 1-30 Eylül Dünya Alzheimer Farkındalık Ayı kapsamında yazılı açıklama yapan Dr. Maldar, özellikle 65 yaş üstü bireylerin birinci basamak sağlık merkezlerinde unutkanlık açısından taranması gerektiğini belirtti.
ERKEN TEŞHİS YÖNTEMLERİ
Alzheimer’ın erken fark edilmesi için kullanılan yöntemleri sıralayan Dr. Maldar, şunlara dikkat çekti:
-
Bilişsel testler
-
Kan testleri
-
Beyin görüntüleme yöntemleri (MR, PET)
-
Genetik testler (APOE testi)
-
Kan ve beyin omurilik sıvısı testleri
ALZHEIMER BELİRTİLERİ
Dr. Maldar’a göre Alzheimer’ın en yaygın belirtileri arasında şunlar yer alıyor:
-
Yeni öğrenilen bilgilerin unutulması
-
Konsantrasyon ve bilindik görevlerde zorluk
-
Tarih ve saatleri karıştırma
-
Okuma veya mesafe ölçmede güçlük
-
Konuşma ve kelime dağarcığında zorluk
-
Eşyaları alışılmadık yerlere koyma ve bulamama
-
Karar alma süreçlerinde değişiklikler
-
Sosyal aktivitelerden uzaklaşma, kafa karışıklığı
-
Şüpheci olma veya depresif hissetme
SAĞLIKLI YAŞAM RİSKİ AZALTIYOR
Alzheimer’ı tamamen önlemenin kesin bir yolu olmadığını vurgulayan Dr. Maldar, sağlıklı yaşam tarzının riski azaltabileceğini söyledi.
Buna göre riski azaltabilecek alışkanlıklar:
-
Düzenli egzersiz yapmak
-
Sağlıklı beslenmek
-
Okuma, bulmaca çözme gibi beyni zorlayan aktiviteler yapmak
-
Sosyal olarak aktif kalmak
-
Yeterli ve dinlendirici uyku almak
-
Stresi yönetmek